Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 28,39g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе (Растворимое), Ветчина Куриная, Сыр Эдам, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Сливочное Масло, Сахар, Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Редис, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Картошка Печеная, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
svetazina1956's Gewichtsverlauf
|