sabry20818's Notizen, 23 Apr 19

Pasta integrale ricotta e zucca 🎃

Diätkalender ansehen, 23 April 2019:
1610 kcal Fett: 52,46g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 178,63g.   Frühstück: Sacher, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Kiwi, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Diet Pesche, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena, Molino Rossetto Farina di Riso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ricotta, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Coop Pasta Integrale. Abendessen: Torta Caprese, Wasa Integrale, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Tourtel Birra Analcolica, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Pernigotti Ovetti Assortiti. mehr...
487 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ti sei ricordata di fotografare il pasto quando avevi quasi finito? Dii la verità xD 
23 Apr 19 vom Mitglied: marcomanca1
Magari 😂 sono 50 gr di pasta 100 di zucca e 100 di ricotta LA FAME  
23 Apr 19 vom Mitglied: sabry20818

     
 

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