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942 kcal
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Fett: 11,19g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Увелка Гречка . Mittagessen: Myprotein Протеин, Hortex Клубника, Alpro Кокосовый Йогурт . Abendessen: Globus Томаты Черри , Tabasco Sauce , ВкусВилл Руккола, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, La Molisana Кус Кус. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофемания Бамбл, Лэнд Салат Овощной. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pollyhater's Gewichtsverlauf
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