Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè senza Zucchero, Misura Stevia. Mittagessen: Mela, Pasta con Verdure. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Vallelata Mozzarella, Insalata Mista, Krusti. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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titalip's Gewichtsverlauf
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