Angeliqui's Notizen, 23 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
62,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2019:
1752 kcal Fett: 52,48g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 236,47g.   Frühstück: Oatmeal, Kiwi Fruit, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Fage Total 0% Greek Yogurt, Metamucil Sugar Free Metamucil, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Pineapple . Mittagessen: Mozzarella Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Breadsmith Multigrain Bread, Breadsmith Multigrain Bread, Breadsmith Multigrain Bread, Breadsmith Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Dominican Style Cornmeal Bread (Arepa Dominicana), Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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