yuliya264's Notizen, 23 Apr 19

Ужин.. хлебец с тунцом

Diätkalender ansehen, 23 April 2019:
1174 kcal Fett: 37,38g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 172,97g.   Frühstück: Danone Йогурт Курага-Изюм, Doctor Benner Золотий Кранч Шоколадний, Вишневый Компот. Mittagessen: Мороженое Сэндвич. Abendessen: Тунец в Масле (Консервы), Хлебец, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Vale Bono Bar. mehr...
1457 kcal Bewegung: Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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