fit yemek diye you tube sayfası var bugun tarifini paylastı dusuk kalorili bakabilirsnz oradn 😊😊
23 Apr 19 vom Mitglied: alihaydarinalkac316
|
eritritol ile ama zararlari konusuda yeterli araştırma yok.🎟🤗🤓
|
23 Apr 19 vom Mitglied: bilemiyrm altan
|
Bilemiyorum dedim ya altan.🎟🤗😁
|
😁barney seni sevsem mi nefret mi etsem bilemedim
23 Apr 19 vom Mitglied: bilemiyrm altan
|
Tercih hakkimiz var mi?🎟🤗😁
|
Tercih hakkimiz var tabi ama baraji gecmek cok zor oyuzden kader diyip akişa birakiyiruz😁
23 Apr 19 vom Mitglied: bilemiyrm altan
|
Tatlandırıcılara karşı değil iseniz dr oetker light puding ve light krem şanti ile, puding i kendinizde yapabilirsiniz. Ben light süt ve pirinç unu ile yapıyorum tatlandırıcı olarak splenda granül ve şekersiz vanilya kullanıyorum. Splenda yerine hurma, bal, kullanılabilir ama bınlar kaloriyi yükseltir. Elde ettiğiniz pudingten bir
İki kaşık ayırıp kakao eklerseniz çikolata sosu olarak kulllanabilirsiniz. Ciddi kalori düşümü elde edesiniz. Muz yerine çilek tercih eder iseniz oda baya kalori düşürür.
23 Apr 19 vom Mitglied: lostpoison
|
bu tarifi tavsiye ederim
https://youtu.be/UWXz7iMwgjQ
24 Apr 19 vom Mitglied: enesalp55
|
24 Apr 19 vom Mitglied: CL-DeepMan
|
24 Apr 19 vom Mitglied: Runnerist
|
Runnerist 😃👍😂😂 Yalnız arkadaş arada kaçamak yapmak veya cheat meal yemek istese normal tariflerdense böyle “biraz daha light” tarif seçmesi daha iyi değil mi? 😊
24 Apr 19 vom Mitglied: Petek.S
|
Valla can boğazdan gelir🤭ama bununla birlikte sporumuzuda yapayım ve akşam abur cuburdan kaçınalım
24 Apr 19 vom Mitglied: Runnerist
|
Can boğazdan gelir de unutmayalım can boğazdanda Çıkar
24 Apr 19 vom Mitglied: Umut@Y
|