아주심's Notizen, 24 Apr 19

시부모님 집에 처음오셔서 드시는 아침상! 나는 사과만 먹음 ㅠ 어제 소고기 넘 많이 먹어서 0.2킬로 늠..아..관장님 무서워 ㅠ

Diätkalender ansehen, 24 April 2019:
981 kcal Fett: 28,72g | Eiw: 141,05g | Kohlh: 36,95g.   Frühstück: 사과. Mittagessen: 방울 토마토, 닭가슴살. Abendessen: 전복, 산낙지, 우럭회, 참돔, 깻잎, 상추, 와사비, 연어, 광어회. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
2238 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Bodybuilding - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


아주심's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.