Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 34,31g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Ашан Финики Отборные Тунис, Семья Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Евроспар Тыква с Овощами, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Редис, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Abendessen: Ашан Финики Отборные Тунис, Вареное Яйцо, Каждый День Брынза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|