Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: Pilos Skyr Wanilia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Kiwi, Banan, Borówka Amerykańska. Mittagessen: Pomarańcze, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa, Kaufland Pomidor, Biedronka Pieczarki, Cebule, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy. Abendessen: Truskawki, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Melvit Mąka Gryczana. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Truskawki, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Kasza Manna. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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princesskax3's Gewichtsverlauf
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