Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2013
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1210 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 2% Fat Milk, Bananas, Non-dairy Creamer, Coffee, No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Tuna in Water (Canned), 100% Whole Wheat Bread, Water (Bottled), Light Mayonnaise. Abendessen: Special K, Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Shells and White Cheddar, Yellow Sweet Corn, Light Mayonnaise, Heinz Ketchup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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3061 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MoMMaBReNNaN's Gewichtsverlauf
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