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Läuft wieder
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129,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Spargel (Frischware), Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gewürzgurken, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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