Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 106,28g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. Mittagessen: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Хлебопек Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Веселая Коровка Вафли, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Сарафаново Био Творог 5%, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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