Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Финик, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Малиновое Варенье, Творог 5%. Abendessen: Конфеты Sharzan, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Малиновое Варенье, Семечки Жареные, Желатин Пищевой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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