Bayutirtaa's Notizen, 24 Apr 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019

78 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2019:

955 kcal

Fett: 25,00g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 150,31g. Frühstück: Roti Panggang. Mittagessen: Teh Manis, Roti Panggang. Abendessen: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang. mehr...

2092 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...

Verlust von 0,8 kg pro Woche

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