Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 83,21g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кешью, Фундук Фундук, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zibalova19760303's Gewichtsverlauf
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