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Estefanicarvalho
Notizen
24 Apr 19
Estefanicarvalho's Notizen, 24 Apr 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
85 kg
Bisher verloren:
1,6 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 April 2019:
597 kcal
Fett: 28,60g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück:
Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Zabet Biscoito Salgado Água e Sal, Gomes da Costa Patê de Sardinha.
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2267 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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