|
아이고 여행전부터 시부모님 모시고 매일 외식. 일부러 다이어트용 외식으로 찾아가지만..아..무섭 ㅠ
|
981 kcal
|
Fett: 28,72g | Eiw: 141,05g | Kohlh: 36,95g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 방울 토마토, 닭가슴살. Abendessen: 전복, 산낙지, 우럭회, 참돔, 깻잎, 상추, 와사비, 연어, 광어회. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Bodybuilding - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
와 엄청맛있겠어요..! 저 식단은 살안찌니 걱정 마세요 ㅋㅋ
24 Apr 19 vom Mitglied: sal ppe ja
|
어제 소고기 200g에 양파채만 먹었는데 0.2가 쪄서 ㅋㅋ
예민모드네요. 한참 잘빠지고 있었거든요..
어서 목표체중되서 유지하고 살고싶어요 ㅎㅎ
24 Apr 19 vom Mitglied: 아주심
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|