Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 46,41g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 202,94g.
Frühstück: Торт Арамис Сметанный, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Колбаса Варёная Сельская, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Клетчатка, Alpenland Йогурт 0,3%. Mittagessen: Яблоки (Свежий Урожай), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла, Нарезка Говядина Отборная Имперская. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Перекресток Багет Половинка, Картошка Вареная, Торт Арамис Сметанный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
|
1590 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|