Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Монетка Крупа Ячневая , Зеленый Чай, Соевый Соус, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Монетка Крупа Ячневая , Соевый Соус, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Краски лета Летняя Смесь, Соевый Соус, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Овсяноблин, Груша, Слойки с Сыром, Шоколад Тёмный с Фундуком, Белая Поляна Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|