Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 118,65g.
Frühstück: Edeka Bio Dinkelbrot, Aldi Pouletaufschnitt, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Äpfel, Magerquark. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat, Purland Schweinerückensteak. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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