Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 161,52g | Kohlh: 92,15g.
Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, REWE Bio Maiswaffeln, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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