Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4198 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 211,05g | Kohlh: 625,73g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Kirschtomaten, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Schwartau Pflaumenmus, Thomy Hollandaise Legere, Got7 Cheddar Cheese, Mühlenhof Geflügelsalami, Wasa Roggen Dünn, Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, funny-frisch Brezli, Gadeschi Ameretti Kakao, Gadeschi Amarettini, Banane, Real Quality Rosinenbrötchen, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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