Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 137,78g | Kohlh: 299,98g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Mela, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Kiwi. Mittagessen: Pasticcini, Sugo di Pomodoro, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Snacks/Sonstiges: Banana, Kiwi, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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