alanis0716's Notizen, 25 Apr 19


Diätkalender ansehen, 25 April 2019:
1591 kcal Fett: 83,29g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 107,62g.   Frühstück: 무화과 깜빠뉴, 양배추, 아보카도, 소와나무 모짜렐라 치즈, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 계란후라이. Mittagessen: CU 호유란, 풀무원다논 액티비아 화이트. Abendessen: 꼬꼬빌 머슬업플러스 미니, 까망베르치즈볼 닭가슴살 머슬, 건두부, CU 호유란, 담백한 살코기 참치, 소와나무 모짜렐라 치즈, 풀무원 나또, 오이 (껍질제거), 양배추, 상추. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 피넛버터 다쿠아즈, CU 달콤한 다쿠아즈 초코, sahale raspberry crumble cashew trail mix. mehr...



     
 

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