Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Caqui, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Pinhão Cozido, Ovo, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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hendisoares's Gewichtsverlauf
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