meltenhoove's Notizen, 25 Apr 19

Ziet er misschien niet erg smakelijk uit , maar dat is het wel. Waldkorn brood met zelfgemaakte tonijnsalade

Diätkalender ansehen, 25 April 2019:
1135 kcal Fett: 40,83g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 129,76g.   Frühstück: Lidl Walnoten, Lijnzaadolie, Almhof Maracuja Perzik 0% Vet, Banaan, Bessen. Mittagessen: Tonijn in Water (uit Blik), 2BSlim Yonnaise, Appel, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Basmati Rijst, Rode Uien, Courgette, Gele Paprika's, Pangasiusfilet, Tomaten. mehr...
317 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Ziet eruit. Als tonijn met appel 🍏🐟 
25 Apr 19 vom Mitglied: annemiek rembil
ik vind het er smakelijk zat uitzien hoor 🤷 
25 Apr 19 vom Mitglied: Elfje69
Haha goed gezien Annemiek , en een eetlepel 0% mayonaise  
25 Apr 19 vom Mitglied: meltenhoove
Bedankt elfje69 
25 Apr 19 vom Mitglied: meltenhoove

     
 

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