emagrecerenata's Notizen, 25 Apr 19

Jantinha forte!

Diätkalender ansehen, 25 April 2019:
1277 kcal Fett: 92,30g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 30,68g.   Mittagessen: Carne de Porco Assada, Abobrinha, Tomates, Diza Azeitonas Descaroçadas, Dicel Palmito de Pupunha, Rúcula, Alface. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Cebolas, Ovo Cozido, Buritis Queijo Curado, Atum em Óleo (Enlatado), Abacate. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mehr...



     
 

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