Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 73,58g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Плюшка Московская, Милка Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Лента Пирог с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|