Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 17,48g | Kohlh: 89,69g.
Frühstück: Какао-Бобы в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло Бишкек, Сливки 20%. Mittagessen: Конфета Капри, Сливки 20%, Колбаса Говяжья Бижан, Плавленый Сыр Чизбургер, Ржаной Хлеб. Abendessen: Суп из Ракушек, Редька. Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриная Грудка Запечённая. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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