Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
72,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 166,21g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Mittagessen: Kokosmilch, REWE Rote Curry Paste, Satori Mungobohnenkeimlinge, Aldi Putenbrustfilet, Gekochte Karotten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Dr. Karg Dinkel Snack, Edeka Bündnerfleisch, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|