Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 35,20g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Фруктовый Рай Изюм Иранский, Семья Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Добрый Сок Томатный, Черемша, Редис, Огурец (с Кожурой), Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Дымов Сосиска Молочная, Банан, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|