Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
90,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 23,69g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 261,48g.
Frühstück: Юбилейное Печенье, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Витьба Шоколадные Шарики, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Кофе. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Витьба Шоколадные Шарики, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Пиканта Аджика Домашняя, Щи Зеленые. Abendessen: Аджика, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Имбирь Маринованный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
***Юлия***18's Gewichtsverlauf
|