|
|
1039 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Abendessen: Yumurtalı Ispanak, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fındık, Elma. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezgikocc_'s Gewichtsverlauf
|