Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3046 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 152,46g | Kohlh: 367,15g.
Frühstück: Myprotein Burro di Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Mittagessen: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Penne Rigate Integrali, Amarsi e Piacersi Fusilli. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanut Butter Smooth, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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