Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 212,27g.
Frühstück: Лаваш, Зеленый Борщ. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Сахар, Говядина Отварная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Винегрет. Abendessen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Sonstiges: Чурчхела, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lisaokay's Gewichtsverlauf
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