Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 159,21g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Сырники2, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Фундук Фундук, Геркулес Каша Овсяная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Русский Дар Квас, Русский Дар Квас, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|