Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Яичный Белок, Эклер Классика, Колбаса Варёная Сельская, Кофе с Молоком и Сахаром, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Макдоналдс Мороженое Рожок, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Запеченная, Яблоки (Свежий Урожай). Abendessen: Картофель Фри, Пельмени из Отборной Говядины, Торт Арамис Сметанный. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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djina43's Gewichtsverlauf
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