ЭтоЮля's Notizen, 26 Apr 19

Очень вкусный ужин!!! Дикий рис и грудка в маринаде из греческого йогурта! За кадром ещё салатик с грушей и грецким орехом! Позже залью салатик с рецептом!!

---

1328 kcal

Fett: 39,81g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 158,07g.   Frühstück: Сырники из Муки Интеграле2, Клубника с Сахаром, Сгущенка, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,5%, Киви, Банановый Маффины с Шоколадом. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Лето Укроп Свежий, Ашан Йогурт 0%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булочка для Бургера, Котлета из Трески для Бургера. Abendessen: Грецкие Орехи, Примосале, Груша, Голден Яблоко , Салат Айсберг, Лента Авокадо, Дикий Рис (Вареный), Куриная Голень и Грудка в Греческом Йогурте. Snacks/Sonstiges: Хлебец Итальянский, Сливочный Сыр с Лососем из Норвегии, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...