Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Abendessen: Зеленая Грядка Гавайская Смесь, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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plskajasasha's Gewichtsverlauf
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