|
Stasera al lavoro ....melanzane grigliate piccanti e polpettine al forno ....Gnam gnam
|
1890 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Hero Confettura di Albicocche Light, Kiwi, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Albume d'uovo Cotto, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Mittagessen: Nutri Si Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Coop Tonno al Naturale, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Abendessen: Pavesi Sfilati Rustici al Forno con Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Polpette di Manzo. Snacks/Sonstiges: Mela, Granarolo Ricotta , Marocchino, Biscotto Integrale. mehr...
|
|
731 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabry20818's Gewichtsverlauf
|