Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 15,36g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Kue, Teh Manis. Mittagessen: Kartika Sari Pisang Bolen, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Naraya Oat Choco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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