Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 246,93g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Кофе, Варенька Варенье Абрикос, Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Кускус. Abendessen: Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Плавленный Сыр с Ветчиной, Геркулес 12 Месяцев, Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Sochi 2014 Аскорбинка, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Tuc Крекер Сметана Лук, Банан, Яблоко, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|