Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen. Mittagessen: Daun Bawang, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Kelapa Kering, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Nextar Nextar, ABC Saus Sambal, Bamboe Sambal Goreng Ati, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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coxiiii's's Gewichtsverlauf
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