|
ожидаемо отекла((
|
107,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 147,52g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Subway Сэндвич Курица Терияки, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Abendessen: ВкусВилл Десерт Павлова, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Лимон, Чай, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|