Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Белый Хлеб, Окрошка. Abendessen: Кефир Обезжиренный, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырники ПП, Хлеб Зерновой, Окрошка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dedyukina20191's Gewichtsverlauf
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