Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 271,82g.
Frühstück: Vитамин Овощные Нагетсы, Gerber Пюре из Чернослива, Яблоко, Дивеево Геркулес, Амка Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Mittagessen: Kolbasa.Ru Сосиска, Банан, Крем-Суп с Картошкой, Морковью и Цв. Капустой, Viola Сыр Плавленный, Запеканка из Мятого Картофеля, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кабачок, Карп Запеченный. Abendessen: Bavaria Пиво Безалкогольное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Запеканка из Мятого Картофеля, Кабачок, Огурец, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Gerber Пюре из Чернослива, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenya62's Gewichtsverlauf
|