Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Crostino Integrale, Minestrone di Legumi. Abendessen: Grappa, Syrah, Formaggio Fresco Morbido, Taverna Giuseppe Pizza alle Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Arance, Melinda Mela. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayamel64's Gewichtsverlauf
|