|
Back on the strength training after a holiday hiatus.
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 81,09g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 281,19g.
Frühstück: Turbinado sugar, Coffee, Simple Truth Organic soy milk, GoLean Crunch. Mittagessen: Mrs. Paul's fish sticks. Abendessen: Asian Sesame Panko, Newman's Own olive oil and vinegar salad dressing, Spanish olives, Greener Selection, Lean Cuisine Cheese Ravioloi. Snacks/Sonstiges: Payday, Black Raspberry Dark Chocolate Chunk ice cream (Private Selection), Welch's Sparkling Red Grape Juice Cocktail. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChrisComedy's Gewichtsverlauf
|