erensgirl's Notizen, 26 Apr 19

ugh.
50 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
932 kcal Fett: 21,16g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 128,54g.   Frühstück: Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Bistec de Res, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Abendessen: Gerber Ciruela Pasa. Snacks/Sonstiges: Sandía, Barcel Chips Fuego. mehr...
1492 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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